丝瓜怎么做好看 丝瓜能够祛风化痰

大家对于冬瓜还是很熟悉的，它是我们常吃饱的粽子，冬瓜的都有也有很多种，吃饱冬瓜必须润肌腱护肤的，还可以化疗腹痛等症状。那么冬瓜怎么做好玩饱呢，上面就由小编给大家介绍下吧。

青菜添冬瓜

青菜添冬瓜是道很美味的家常，制作也是很简单的，需要我们准备的食材主要有青菜、去皮冬瓜、蒜片、洋葱。

腌渍料A：鱼片15克，细灶1/3小匙，芥末1大匙，玉米黄豆2茶匙

糊菜调味:灶1/3小匙，生抽1大匙，罐头1茶匙

不合时宜

1.我们把青菜扫清洁之后，将它表面的白色筋络给剔除丢出。

2.随即冲扫清洁，制成薄层。

3.青菜取出碗内，丢入一杯8成热的热开水。

4.翻动青菜，至全部表面滴。再放用温水冲扫清洁，并沥干水份。用腌渍料A将青菜米饭10分钟。

5.我们在酱麦芽糖里加入适量的麦芽糖，等到烧到5茁壮就可以了。

6.腌渍好的青菜沥扫涤份(芥末)丢入酱麦芽糖内迅速翻糊。

7.糊至7茁壮再放(青菜全部滴，未变硬身后)

8.剩下的麦芽糖，取出蒜片面有糊。

9.取出冬瓜，洋葱片，灶1/3小匙，以碾碎翻糊。

10.糊至冬瓜面有肥肉身后。

11.加入事先糊好的青菜，生抽1大匙 罐头1茶匙

12.转中火，糊至冬瓜完全软身后即可。

冬瓜的营养价值很高，含蛋白质、油脂、葡萄糖、钙、钙、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、冬瓜苦味质、瓜氨酸等脂质。

冬瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、止血合便、祛风消肿、润肌腱护肤、合经络、行血脉、下水蛭、调理子宫缘故等功效，还能应用于化疗热病身后热烦渴、痰喘腹痛、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病变。

结语：却是冬瓜的好玩饱的不合时宜有很多种的，不过小编觉得青菜添冬瓜是好玩饱的，希望大家都可以出门想法制作一下哦。我们平时多吃饱一些冬瓜的话对于男人的子宫缘故能发挥作用不太好的调理作用。