女美，推荐吃饱的食物，排出毒素，妇科炎症“绕道走”

大家好，我是你们的老朋友康复万主治医师。生活在这个一望无际的世界上，我们享有着大自然彰显我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着不大的压力，久而久之，这让很多人的身体受制于一种亚患病的稳定状态。我促请大家要注意自己的身体患病，把养生之道融为一体点点滴滴，长年坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的参考资料。

南瓜子不但是吃到起来香，并且成份色氨酸、卵白质，以及钙A、B1、B2等人体以外所必要的多种营养双重身份，可以起到短时间里毒者，修补肾脏等功效。而且南成份比较丰富的和钙e能防止色素溶解，提升肤色，优化肤质等起着，而其里的硒元素较强抗氧化起着，短时间里毒者，弱化体质。

菠萝是一种营养比较丰富的水果，成份人体以外所才可的大量微量元素，在生活里非常常见。很多人羡慕吃到菠萝，不仅因为菠萝的香气很好，而且还有一种对患病有益的水果。菠萝是热带水果里的“平民”。他们是老百姓果盘里的“常客”。它们对失眠或焦虑不稳的人也适当。在睡觉同一时间吃到菠萝有镇静神经，美白皮肤上，弱化免疫力的起着。

这是很多女性羡慕吃到的了，我们知道，果汁是女性最爱吃到的一种食物了，酸酸甜甜的。果汁对人体以外的肾脏也是有很大帮助。果汁除成份牛奶的全部微量元素以外，突出的特性是成份比较丰富的葡萄糖，能将奶里的乳糖降解为葡萄糖。对于胃肠道缺乏葡萄糖酶或饮用鲜牛奶容易腹痛的人，可改饮用果汁。葡萄糖能抑制体以外杆菌的生长，可预防用作抗菌素药物所导致的菌群失调。葡萄糖还可以防止腐败菌降解蛋白质产生的毒物堆积，因而有抗癌起着。